CATEGORY

人間関係でもう悩まない!

【いじめ防止対策推進法】学校やパワハラの職場から逃げた方がいい理由

今回は真面目な話をします。 今現在、いじめやパワハラで苦しんでいる人はとくに覚えていてほしい事を詳しくお話します。 【いじめ防止対策推進法】は2013年に日本の法律として公布されたのですが、それでもなおメディアでは、学校や職場でのいじめやパワハラで、自分にも周りの家族にも悲しい選択をしてしまった人のニュースをまだまだ見かけますよね?(ニュースに取り上げられていないだけできっと昔からもあったとは思い […]

仕事や人間関係の悩みやストレスをいつまでも引きずるあなたへ【onとoffのスイッチ】

あなたは普段、よく怒る方ですか? イライラしがちになる人は、とくに最後まで読んで下さい。 怒りの感情に支配されると、人生が狂うことになる可能性が高いのです。 そう。短気が危機に変わる前に・・・ 仕事や人間関係の悩みやストレスをいつまでも引きずるあなたへ でもその怒りってその時の感情でどうしようもないですよね? ですが、その怒りにまかせて言葉や行動を起こすのは危険です。 やはり冷静な人が優位に立つの […]

人からバカにされる…バカにされやすい人の特徴は?悪意への対処法・予防法

人にバカにされたり、からかわれたりするのは決していい気分はしないですよね?残念ながら学校でも、社会に出ても人を小バカにしたり、必要以上にからかってくる人はいます。 たとえ、悪意がなくてもバカにされたくありませんよね。   とはいえ、いちいち反応して対処すると、『冗談だし』とか『空気読めない』など、なぜかこちらが避難を浴びてしまう場合も・・・。 感情のコントロールができなくて自分のことを心 […]

人の目が気になる…【心理と解決方法】

あなたは人の目が気になる瞬間ってありますか? いつも他人の目を気にしてしまう、自分の行動や発言・見た目にコンプレックスを感じていて自信が持てず、「不安な気持ちになってしまう・・・」という方は少なくないと思います。 そこで今日お話しするのは、『人の目が気になる人の持つ心理や特徴』です。 とはいえ、「人の目を気にする」こと自体は、決して短所とは言い切れませんが、かといって長所とも言えませんよね。 「人 […]

人間関係のストレスと上手に向き合うための3つの方法

あなたは季節によって(もしくは気温や気候)で、体調や心が疲れる・・なんて事ありませんか? わたしはなぜか冬になると精神が病みやすく感じます。 精神が病むと体の不調にもなるので注意が必要です。  ろんろん 冬の季節になると、人間関係のストレスで心が疲れやすくなるのはわたしだけ?? とくに、寒くなる『冬』はストレスが溜まりやすくなります。 【日照時間が短いのが原因】とも言われていますよね。 […]