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LIFE

豊かな人生とは何か?いろんな角度から情報発信しています。人間の脳や体のこと、健康で若さを保つ方法など、日常生活で改善できることや不便に思った事の対処法など解説していますので、ぜひ生活の一部に取り入れて行動してみて下さい。

もう論理的思考がないとダメ?人生に役立つロジカルシンキングの鍛え方

ロジカルシンキングってやつを身につけたいと思い、ネットを調べても小難しいことばかり・・・ 「論理的」や「ロジカル」という言葉ってつい、身構えてしまいますよね(笑)  ろんろん わたしも理解できるまでは、腫れ物扱いしていました。 じつは、「論理」って特別むずかしいことではなかったのです。 わたしたちが勝手に「論理」を難しく考えすぎていただけなんですよ。 なぜなら、論理と聞くだけで「頭のいい […]

怒りっぽいのって性格のせい?【怒りっぽいを直したい人必見】

『気が短くて怒りっぽい』『自分は怒りっぽい性格なんだ』・・・コレ、間違いなんです。怒りっていうものは性格ではなく感情から来るものですよね?感情は脳が勝手に発生させるものなんです。しかし、ドイツの医学者・精神科医のエルンスト・クレッチマーが考えた体格類型論では粘着気質の人は怒りの沸点が低く、分裂気質の人は感情を表に出しにくいとされています。そのため、性格と感情との間にはまったく関連がないとは言い切れ […]

『逃げ癖をなくしたい…』逃げてしまうのは解決方法を知らないから!窮地を脱するLEAD法とは?

何か上手くいかなかったり、行き詰ったりすると『自分の性格に問題があるのではないか』と考えがちではないですか? 『何か困ったことやイヤなことがあったらすぐに逃げ出してしまう…』 『逃げてばかりで自分はなんてダメなやつなんだ…』  ろんろん コレ、あなたがダメなんじゃないんです。あなたは困ったとき・失敗した時の対処法をまだ、知らないだけなんです。 何かあった時の原因や結果を自身に求める人を心理学では内 […]

明日から残業しない!あなたの残業が減らないたった3つの理由【残業しないための時間術】

あなたは普段どのくらい残業をしますか? わたしはかれこれ、4年ほど前から残業ゼロで快適に働きながら過ごしています。 とはいえ、「残業がないと、給与が低いだけじゃ・・・」と勘違いされる方もいるので、先に言っておきますね。 収入を減らして、残業ゼロを維持しているわけではございません。 むしろその逆です。 労働時間を減らしても問題がない方法を取り入れているのです。 そのおかげで、普段のパフォーマンスも向 […]

『あの芸能人は性格が悪い』って言うけど…いい性格も悪い性格もない

『芸能人のAは絶対性格が悪い』 『近所のBさんは不愛想で何考えてるかわからない。みんなから嫌われている』 こんなことを言っている人はリアルでもネットでもいますよね。 どういう人が『性格が悪い』と言われるか調べてみると、以下の2つが多く挙がりました。 ・陰口を言う人・異性に媚びる人 この原因はですね・・・ ぶっちゃけて言うと、『あの人は性格が悪い』というのは建前で本心は『あの人の言動が態度が気に食わ […]

やたらと頼る・依存する人の特徴と距離の取り方

先パ~イ!アレってどうやるんでしたっけ? あ~コレはねぇ…(いつも私だけに聞いてくるなぁ) 先輩にちょっと聞いてほしい話が~! 今、夜中の12時なんだけど… 明日先輩の家遊びに行ってもいいですか~!? ・・・ ・やたらと人から頼られる・依存体質の人が寄ってきやすい 昔からやたらと人に頼られたり、依存してくる人が近寄ってきやすい・・・。 たまにならいいけど、頻繫に、こっちのことを考えもせずに『構って […]

『会話が続かない』彼氏・彼女・友達・ママ友…無理にしゃべらなくていいんです!

…あ、こないださ、部長に怒られてさぁ、まぁわたしが悪いんだけど…あの人ちょっと細かくない?あんなに怒る事ないよね?ほんとさー…あ、悪口言ってるんじゃないよ… ・・・ あれ?なんか疲れてる…?て言うか、最近よく疲れてる顔してない…?あ、それでさ…この前お母さんがさ… ・・・ ~~~・・・(飲み物を飲む) 会話が止まったり、沈黙が続くのがどうにも苦手と感じる人は少なくありません。心理学的にいうとこれは […]

記憶力を上げる具体的な方法【覚えなかったらなかったことになる!?】

「もっと簡単に記憶できる方法ないかな?」と日々、感じていませんか? きっと今この記事を読んでくれているあなたは、仕事に前向きで勉強もしたいと向上心をお持ちの方でしょう。 しかし、仕事や勉強に限らず記憶力を高めておかないと、せっかく学んだことがなかったことになります。 記憶力を上げる方法を知らないままでいると・・・ ・物忘れが多い・仕事のミスが多い・本を読んでもすぐに内容を忘れる・テレビのドラマや映 […]

これから10年後、なくなる仕事といなくなる人材はハッキリしている【生き残る方法は以外にも簡単!?】

あなたは将来に不安を感じていますか? もし答えが「はい」なら、この記事を最後までゆっくりと読んで下さい。 その不安・・・あまり意味がない心配事なのです。 現在2021年ですが、2030年にまた劇的な時代の変化が訪れるでしょう。 なぜなら、SGDs(持続可能な開発目標)を世界各国が掲げて、その目標の期日が2030年に設定されているためです。 いまから、8年後ですよ・・・ じつは、過去のデータで8年~ […]

「本当に売れるものとは何?」がわかるようになる方法【市場を理解しよう】

ダイヤモンドって綺麗ですよね。 『ダイヤモンドは永遠の輝き』とも言われ、ダイヤモンドの市場価値は高いですよね? 値段も数万円から数百万円するものまであります。 し・か・し・ですよ・・・ダイヤモンドの【価値】ってなんですか? もちろん、ダイヤモンドが欲しい人には価値はあります。 しかし、ダイヤモンドが欲しいと思わない人にとって価値はありませんよね? 幼い子どもや動物にダイヤモンドを渡してもきっと喜ば […]