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自分磨き

明日から残業しない!あなたの残業が減らないたった3つの理由【残業しないための時間術】

あなたは普段どのくらい残業をしますか? わたしはかれこれ、4年ほど前から残業ゼロで快適に働きながら過ごしています。 とはいえ、「残業がないと、給与が低いだけじゃ・・・」と勘違いされる方もいるので、先に言っておきますね。 収入を減らして、残業ゼロを維持しているわけではございません。 むしろその逆です。 労働時間を減らしても問題がない方法を取り入れているのです。 そのおかげで、普段のパフォーマンスも向 […]

記憶力を上げる具体的な方法【覚えなかったらなかったことになる!?】

「もっと簡単に記憶できる方法ないかな?」と日々、感じていませんか? きっと今この記事を読んでくれているあなたは、仕事に前向きで勉強もしたいと向上心をお持ちの方でしょう。 しかし、仕事や勉強に限らず記憶力を高めておかないと、せっかく学んだことがなかったことになります。 記憶力を上げる方法を知らないままでいると・・・ ・物忘れが多い・仕事のミスが多い・本を読んでもすぐに内容を忘れる・テレビのドラマや映 […]

これから10年後、なくなる仕事といなくなる人材はハッキリしている【生き残る方法は以外にも簡単!?】

あなたは将来に不安を感じていますか? もし答えが「はい」なら、この記事を最後までゆっくりと読んで下さい。 その不安・・・あまり意味がない心配事なのです。 現在2021年ですが、2030年にまた劇的な時代の変化が訪れるでしょう。 なぜなら、SGDs(持続可能な開発目標)を世界各国が掲げて、その目標の期日が2030年に設定されているためです。 いまから、8年後ですよ・・・ じつは、過去のデータで8年~ […]

「本当に売れるものとは何?」がわかるようになる方法【市場を理解しよう】

ダイヤモンドって綺麗ですよね。 『ダイヤモンドは永遠の輝き』とも言われ、ダイヤモンドの市場価値は高いですよね? 値段も数万円から数百万円するものまであります。 し・か・し・ですよ・・・ダイヤモンドの【価値】ってなんですか? もちろん、ダイヤモンドが欲しい人には価値はあります。 しかし、ダイヤモンドが欲しいと思わない人にとって価値はありませんよね? 幼い子どもや動物にダイヤモンドを渡してもきっと喜ば […]

成功者だけが知っている行動に奇跡を起こす方法とは

この記事をお読みのあなたは、成功に憧れを持っているすばらしい方でしょう。 しかし、成功法や成功の法則、自己啓発の本を読み漁っているだけでは成功はしないですよね? なかには、「願えば何でもかないます」などと、書かれている本もあります。 それらすべてを否定するつもりはないですが、そんな夢物語ではなく、できるだけ実現可能な方法が知りたいですよね? 『願えばなんでもかなう・・・』とは、言うならば【奇跡】が […]

1日たったの5分でセンスを磨く方法【意外なセンスの気づき方】

『センスがいい』ってなんやねん・・・と思いつつも「センスがいい」って言葉・・・響きがいいですよね。 ・ファッションセンスがいい・プレゼンのセンスがいい・仕事のセンスがいい・言葉のセンスがいい・文章のセンスがいい・部屋のセンスがいい 【センスがいい】とつけただけで、スタイリッシュ感を感じるしカッコイイ感じがしますよね? センスって聞くと、『誰でもあるものじゃない』と思いがちですが、じつはそんなことは […]

【できる人がやっている習慣】最高のパフォーマンスを発揮するための方法

あなたは【できる人】を想像すると何をイメージしますか? ・爽やか・ポジティブ・会話が上手・仕事ができる・清潔感がある・プレゼンが上手い・レスポンスが早い なんとなくできる人の印象があると思いますが、いわゆる一般的なできる人やアスリートが最高のパフォーマンスを発揮するために行っている習慣がメンタルトレーニングです。 とくにアスリートでオリンピックの選手にもなれば、高いストレスの中で自分を限界まで追い […]

役立つアイデアの出し方【人と違うことをひらめく方法】

「すごいアイデアを考える人って頭がいいんだろうな・・・うらやましいな」と思ったことありませんか? おもしろいアイデアやすごいアイデアを考える人って「どうゆう頭の構造してるんだろ?」といつも感じてました。 でも、すごいアイデア出す人だけが天才で頭が良いとは限りません。 なぜなら、人間の脳の構造はみな同じだからです。 なので、あなたも素晴らしいアイデアを出すことができますよ・・・なんて言って終わるつも […]

【今でしょ!講座】間違ったウォーキングは足が太くなる!痩せる・筋肉が付く正しい歩き方

あなたは正しく歩けていますか? コロナウイルスの影響で、健康に美容にと、ウォーキングを生活に取り入れている人が急上昇していますが、じつは間違った歩き方では腰痛や関節痛になったり、筋肉がつかなかったり、かえって足が太くなるって知っていましたか?  ろんろん でも、『正しい歩き方』なんて教えられたことないですよね。 どうせ運動するなら、効率よくしたい。 本記事では、2021年4月7日に放送された林先生 […]

いい質問してますか?質問の仕方1つで仕事や人間関係が上手くいく方法

いい質問には普通の答えやヘタな話より効果があるのをご存知ですか? いい質問とは、【的を射た質問】のことです。 例えば、悩みを抱えた人がカウンセリングを受けた時、カウンセラーは上手に患者さんにいい質問をしながら会話をし、悩みを解決に導きますよね? カウンセリングの時に、下手な質問や的外れな質問を投げてもきっと悩みや問題は解決しないでしょう。 逆に、下手な質問をすることで嫌悪感や不信感を与えかねません […]