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ストレス

人生の悩みについての大半を占めるのが人間関係や自分の考え方です。ストレスの原因をやわらげ快適で幸せな人生を歩みやすくするための方法を解説していますので、この記事を読んで行動してみて下さい。きっといい方向に向かいますよ。

【知られざる言葉のチカラ】幸せになれる人のスゴい口癖

あたなは普段、前向きな言葉を使っていますか? べつに「いい言葉を使わないと生きていけない」なんてことはないですが、「今より豊かな人生を送りたい」と思っている方にとっておきの方法があります。 いい言葉を口ぐせにするだけで「悩みやストレス、自分をもっと高みに持ち上げてくれる」なら使わない手はないですよね? 少しスピリチュアルめいていますが、わたし自身スピリチュアルは信じていません。 ですが!言葉は別に […]

キレやすいは人は病気?【すぐにキレるから病気】ではない!短気を正しく治す方法

あなたは自分がキレやすいと思いますか? もしくは、周りにキレやすい人はいますか? まだ世間一般的に【キレやすい=アホ】だの【キレやすいのは病気】などと言う風潮があります。 しかしですよ、果たして本当にキレやすい人は病気なのでしょうか? 病気だとしたら何の病に侵されてしまっているのでしょうか? 現代医学では治療はできないのでしょうか・・・ もちろん、『キレやすい人』は病気ではありません。 誰でもいま […]

【やりたいことが見つからない】やる気が出ない時の対処法

「人生にもっと喜びが欲しい・・・」 「リア充してるって感じたい・・・」 「やりたいことが何なのかわからない・・・」 「毎日疲れてて、やりたいことをする時間がない・・・」 「生活のために仕事してるけど、本当はやりたくない・・・」 冒頭から滅入るような言葉が続きましたが、日本人の大人の9割が日々抱えている悩みのほんの一部です。 あなた自身、上記のような経験や悩みを抱えたことはありませんか? もしくは、 […]

まだ自己啓発【自分探し】を否定してて大丈夫?自己啓発は自分を見つける手段の1つ

自己啓発と言えば・・・【自分探し】がド定番! とはいえ、もうインドまで自分探しの旅に行こうか・・・なんて悩む必要はありません。 自己啓発のセミナーをわざわざ受ける必要もありません。 自己啓発って聞くといまだに、 ・なんか怪しい・・・・自己啓発なんて意味あるの?・そもそも宗教染みててちょっと・・・ このような感じのことをいまだに思っているのなら、この先危険です。 なぜなら、過去の常識に引きずられ過ぎ […]

穏やかな性格になるにはあと何が足りない?【上機嫌は人生を変える】

「普段ちょっとしたことで、すぐにイライラする性格を直したい」と思ったことはありませんか? じつは、【短気は損気】の言葉通り今すぐにでも直した方がいいんです。 なぜなら、すぐにイライラしたり怒ったり、怒鳴ったりばかりでは、あなた自身だけではなく、周りの人や一緒に居る人もいい人生が送りにくくなります。 怒りに身をまかせて発散する。 その場で怒り自体は収まってもその怒り・・・じつは、自分に跳ね返ってくる […]

人に上手に伝える方法【伝え方のポイントとは?】

あなたは誰かにお願いする時、頭の中の考えをそのまま伝えていませんか? もしそうなら、かなり損をしています。 コロナウイルス対策で緊急事態宣言が発動された中、少し不謹慎ですがすごくわかりすい例題が出てたので、その事例をもとに解説を交えながらお話していきます。  ろんろん ホント伝え方1つでこうも変わるのか!と思いますよ。 相手に上手に伝える方法 正しい伝え方を理解し、コトバを勉強すれば、誰 […]

人はなぜ他人と比べてしまうのか?【心理学で対処する方法】

日頃、誰かと比べたり競ったりと、ついつい自分と他者を比較していませんか? 「人と比べても何も解決しないし、何も始まらない」と耳にはするし、何もいいことがないのはわかってはいるけど・・・気がついたら、他人と比べてしまっている・・・人と比べてしまったせいで、勝手にイライラしてストレスが溜まり、うまくいかないことの方が多い気がする・・・ 上記にあてはまる方はぜひこの記事を読んで、心を自分に向ける方法を実 […]

会社の飲み会が苦手な人へ乗り越える方法を話します

今日は会社の飲み会を乗り越える方法をお話します。 会社に入ったら避けて通るのが難しい【飲み会・懇親会】 苦手な人にはつらいイベントですよね。 そこで、疎外感を感じない、 飲み会・懇親会を乗り越える方法をお話していきます。 会社の飲み会が苦手な人へ乗り越える方法を話します 今から色々な方法で飲み会を乗り越える方法をお話します。 状況に合った、あなたの性格に合ったものを選んで実践してみましょう。 お酒 […]

電話中の上司に声をかける方法【シーン別に解説】

社会人必見!コミュニケーション能力を身につける方法、第7弾! 今回は、職場でのあるある、電話中の上司にどうしたら上手く声をかけられるか、をお話します。 普段やりがちな「ちょっといいですか?」はじつはNGです。 その理由は、のちほど説明しますね。 「ずっと電話してるなんてことあるの?」って思うかもしれませんが、状況によっては本当にあるんです。 電話中の上司に声をかける方法は、電話中以外でも忙しそうに […]