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時事問題や日本がどのような状況かを分析しています。自分が住んでいる国のことぐらいは、把握して関心を持てるように情報発信していますのでぜひこの記事を読んで政治に関心を。

【急増】サクラレビューの見分け方・サクラレビューがつきやすい商品とは?

多くの人が商品を選ぶ際に参考する【レビュー(口コミ)】 どれを買おうか悩んだ際に、最後はレビュー(口コミ)の良し悪しで選ぶ方は多いのではないでしょうか? 特に買い物をしたことがない店舗では、口コミは重要な判断材料になりますよね。  ろんろん わたし、レビューとかめちゃくちゃ見る派です。 購入の決め手になる1つであるレビューですが、近年ウソのレビューを書いて評価を上げる【サクラ―レビュー】が大量発生 […]

【めざまし8】隙間時間で手と腕を動かすだけで二の腕を細くする方法

フジテレビの朝の情報番組【めざまし8】で放送された1分間でできる【隙間時間に手と腕を動かすだけで二の腕を細くする】方法について紹介します。ダイエットアドバイザーのMONAさん。産後太りになったMONAさんは自ら考えたエクササイズ方法で、65Kgから50Kgへのダイエットを成功させた実力派ダイエットアドバイザーです!MONAさんが教えてくれる二の腕痩せの方法は【隙間時間で手と二の腕を動かすだけ】とい […]

【めざまし8】パカパカするだけ!太ももやせエクササイズのやり方

フジテレビの朝の情報番組【めざまし8】で放送された1分間でできる【足をパカパカするだけで太ももやせエクササイズ】方法について紹介します。 エクササイズの方法を教えてくれたのは、おうちでできるエクササイズ方法を発信するユウトレさん。 「短時間でも効果が実感できる!」と話題のYouTuberです。 今回教えてくれるのは、ひざを曲げてパカパカするだけで太ももがやせるエクササイズ。 太もも痩せにチャレンジ […]

【めざまし8】1分間足を下げるだけ!一週間で下っ腹のぽっこり-5cmする方法

フジテレビの朝の情報番組【めざまし8】で放送された1分間でできる【足を下げるだけで下っ腹のぽっこりお腹を解消する】方法について紹介します。運動は最初から最後まで寝転んで行うので、ズボラ―な方でも大丈夫! ①仰向けになる②お尻の下に置いた手で床を押す③ひじの下までうでを入れる④両足を上げる⑤ゆっくりおろす・これを一分間やるだけ 紹介してくれたのはヨガインストラクターであり100万部を突破した【DRO […]

水飲みダイエットは効果がないどころか『水毒』になって逆効果!日本人の体質に合わない理由

水をたくさん飲むダイエットが流行し、今でも「水をたくさん飲むことは体にいいことだ」と思っている方は多いでしょう。もちろん、生きていく上で水分は絶対に必要なものの1つですが、残念ながらほとんどの日本に住む方は水をたくさん飲んでも痩せません。外国発祥の水をたくさん飲むダイエットは、日本の気候には適さなかったのです。そしてもっとガッカリすることを言います。日本で水をたくさん飲みすぎると、かえってむくみを […]

家で作れる!ハリッサの作り方【スパイスの代用品も紹介】

今年の1月にテレビ朝日で放送中の芦田愛菜・サンドウィッチマンの【博士ちゃん】で紹介された世界の調味料【ハリッサ】は今でも店頭には並ばないほど、人気があります。焼きおにぎりに塗ったり、卵かけご飯にかけたり、お肉と一緒に食べたり・・・もう何をしても『おいしい!』が止まらないハリッサなんですが・・・なんとコレ、おうちで簡単に作れちゃうんです。本記事は博士ちゃんで大ヒットした世界の調味料【ハリッサ】のレシ […]

漢方では痩せない理由!体質別でダイエットを成功させよう

ダイエットのために漢方を飲んでるけど痩せない・効果がでないと悩んでいるあなた・・・。 もしかして、今飲んでいる漢方はあなたの体質にあっていないだけかもしれません。 ドラッグストアやテレビのCMなどで『おなかの脂肪を燃やす!』や『肥満症に効く!』などと書かれた錠剤がありますが、あの中身、じつは漢方だってご存じでしたか? そして商品によって漢方薬の種類が違っているため、効果がでる人とでない人に分かれた […]

ていねいな暮らしだけで「品」を育てることはできる?

いい意味でも悪い意味でも、なにかと話題のていないな暮らし・・・ 「インスタ映え」とドヤる投稿に嫌悪感を抱く人が多くいるのも事実。 そもそも、「ていねいな暮らしってどんな暮らし」って話ですが、ざっくり言えば、天然やオーガニック、自分で大豆を発酵させるなど、作る手間を惜しんでも身体に良さそうな暮らしをすることです。 あとは、必要以上のものを求めないとか… ていねいな暮らしが品格を育てるなんて噂も… そ […]

【おうち時間に】おうちで駄菓子やさん体験!丹生堂本舗から駄菓子屋さんごっこ

あなたが最後に駄菓子屋さんに行ったのはいつですか? 小さな食パンみたいな形のラスク・ピーピー音が鳴るラムネ・カラフルな小さなグミ 小さなお店に所せましと並べられた小さなお菓子たち・・・ わたしが子どものころは大好きなお菓子がいっぱいの夢の国でした(笑)  ろんろん お菓子はめったに食べることがなかったんですが、遠足のおやつだけは許されていたので予算ギリギリまでお菓子を買えるようにめちゃくちゃ頑張っ […]

【車を持つと損!?】マイカーがいる人といらない人の差

あなたは車が好きですか?めちゃくちゃ車が好きで、マイカーを所有しているならこの記事を読み進める意味はありません。ですが、今まさに車を買おうか悩んでいる人は、この記事を読んでからでも遅くはありませんよ。 あるいは、「なんとなく車を所有している人」や「週末だけ使う場合がある人」は、このままマイカーを所有するか検討した方がいいかもしれません。 なぜなら、車を持っている方の多くが【タクシーでの移動は高くつ […]