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【今でしょ!講座】アマニ油はオメガ3が豊富!免疫力を上げる正しい摂取方法は?

林修先生の【今でしょ!講座】で放送された、『人気の油を医学と科学で斬ってみた!』からアマニ油についての情報をくわしくまとめています。 ちなみに、TOPの画像はアマニ油のもとになった亜麻の花ですよ。 小さくて青が綺麗なお花ですよね。 アマニ油の基本情報 アマニ油は亜麻という植物の種を絞ったものからできていて、『肉・魚・野菜(サラダなど)』などの食材や料理に、そのままかけて食べる油です。 アマニ油は熱 […]

【今でしょ!講座】白ごま油がバターの代用品に!アンチエイジング・ダイエットと驚きの効果とは?

サラダ油・オリーブオイル・ごま油・ひまわりオイル・アマニ油・・・。今やスーパーには様々な種類の油が取り扱われていますね。油は炒め物に使ったり、生のままかけたり、ドレッシングにしたりと様々な使い方がありますが、あなたはどの油がどのような効果をもたらすかを把握して使っていますか?ただなんとなく、「体によさそうだから」とか「ヘルシーな感じがするかも?」と適当に使っていたらめちゃくちゃもったいない!ですよ […]

【4,000円以下で買える!】自分へのご褒美に、特別なおうち時間に、森の恵みが香る手作りチョコレート

見て癒される・食べておいしいご褒美チョコレート、見つけちゃいました。 【DRYADES(ドリュアデス)】は、東京都内に3店舗を展開中のチョコレートブランド木型で作った板チョコなど、見て楽しい・食べておいしい木の恵みが香るチョコレート専門店です。 【DRYADES(ドリュアデス)】は木製デザイン雑貨ブランド【Hacoa】が立ち上げた、すべてがショコラティエの手で作られるチョコレートのお店です。 店舗 […]

野良ねこ除けグッズ『番人くん』が効果があるのか!?実際に検証しました!

自分の家はできる限り快適に過ごしたい・・・ そんな思いで駐車場を掃除したり、お庭で花壇の手入れをしたり・・・ 掃除が行き届いた清潔な玄関周りって・・・ステキやん。 しかし、掃除が行き届いた駐車場やお庭の花壇では、人間が快適な空間は野良ねこにも快適な空間にもなってしまいます。 ・朝起きて窓から入り込む日の光につられ窓を開けると・・・外からなんとも言えない不快なにおい・・・・「会社に行くか!」と玄関を […]

【1月26日(火)まで毎日】ケンタッキーの挽きたてコーヒー&いちごチョコパイが150円でゲットできるチャンス!

ケンタッキーフライドチキン(KFC)の公式ツイッターより、『#KFCいちごチョコパイお試しキャンペーン』が開催されたことがツイートされました。 ケンタッキーのキャンペーン内容とは? ケンタッキーのツイートをリツイートすると、抽選で60,000名に『挽きたてリッチコーヒ&いちごチョコパイ』が半額以下の150円になるクーポンが当たる。 通常価格 330円 クーポン価格 150円 ケンタッキーのキャンペ […]

ホワイトニング粉歯磨き【コナナノカ】で黄ばみ・ヤニが取れた!歯を白くする効果を検証

雑誌『ESSE』でも紹介された、おうちでホワイトニングができる粉状の歯磨き粉、『コナナノカ』を実際に購入&試してみました! 【コナナノカを毎日使用した後の写真をアップしています】 コナナノカを1缶使って毎日歯磨きし、本当に歯の黄ばみはとれるのか!? ビフォー・アフターの写真をつけて検証します。コナナノカについては以前にアップしたブログでくわしくまとめているので、気になる方はコチラをチェック↓ ■コ […]

肉の代替品『大豆ミート』が低カロリー・高たんぱく質な持続可能食品として2021年の食トレンドと予想

あなたはもう『大豆ミート』を使った食品を食べましたか?大豆ミートは2021年の「食のトレンドになるのでは?」と予想されています。その理由は日本だけではなく、世界中でサスティナブルの流れになっているためです。 サスティナブル=持続可能な○○大豆ミートは環境問題・食料不足などに配慮し食料を安全に持続させていくための食品の1つと言われています。 肉の代替品『大豆ミート』が低カロリー・高たんぱく質な持続可 […]

新提案・痛くない!黄ばんだ歯は『粉』の歯磨き粉でホワイトニング

☆粉歯磨きを購入しました!実体験をまとめた記事はコチラ↓【コナナノカ】を実際に試してみました!購入~解約までをレビュー 30代過ぎたあたりから口にするモノが様変わりし、コーヒーなど歯に着色してしまう飲み物や食べ物が美味しく感じ、癒されるようになりますよね? わたし自身、30代から朝のコーヒーが習慣になり、豆から挽きたてを楽しんでいるので毎日コーヒー飲んでます。  ろんろん 日常の優雅なひ […]

【博士ちゃん】ネットで買える!決まる!!世界の調味料5選

2021年1月16日に放送された『サンドウィッチマン&芦田愛菜の博士ちゃん』で紹介された、調味料博士ちゃんが教えるネットで買える世界の調味料をまとめています。 【博士ちゃん】ネットで買えるキマル!!調味料5選 本記事ではネットで買える世界の調味料と調味の使い方・アレンジレシピを紹介しています。 また、今買える!最安で調味料が買えるサイトも探してきましたよ!  ろんろん いつものご飯にプラ […]

吉野家と松屋の違いとは?【牛丼の肉・タレ・オススメ組み合わせを徹底比較】

あなたは普段ヒイキしている牛丼屋さんはありますか?吉野家・松屋・すき屋・なか卯・・・1くくりに『牛丼屋さん』になりますが、肉・味付け・こだわり・人気の食べ合わせは違ってきます。本記事では牛丼4大チェーン店の中から【吉野家と松屋の違い】を徹底比較し、自分好みの店はどちらかを探していきたいと思います。 じつは店の備え付けの七味一つにしても違いがあって、吉野家は『牛肉の甘さを引き立てるために辛さは控えめ […]