髪の毛を市販のトリートメントとアレだけで綺麗にする方法

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髪の毛を市販のトリートメントとアレだけで綺麗にする方法美容と健康

つやつやサラサラの綺麗な髪の毛になりたい…みんなの憧れですよね。

ろんろん
ろんろん

実は私は元美容師。


詳しくはプロフィールを見てね。

美容室でトリートメントをしたら、たしかに髪は綺麗になります。


でもそれは一時期だけ。

定期的に美容室でトリートメントができたらいいですが、時間もお金もかかります。



髪の毛は高いトリートメントを使わなくても市販品のトリートメントで十分綺麗になるんです。



というか、ただトリートメントをつけているだけでは綺麗になりません。


私が行っていた髪の手入れが当たり前思っていたことが、意外と知られていないことがわかったので今日は

  • 髪の毛の正しいお手入れの方法

  • トリートメントが髪になじむ方法



を紹介したいと思います。


私の教える方法で髪を洗うと市販品のものでも違いがわかるくらいさらさらのまとまいのよい髪になりますので、ぜひ実践してください。

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髪を綺麗にするために必要なものと方法

  • くし
  • ジャンプ―
  • トリートメント
  • コンディショナー

以上になります。

手順1 髪をくしでとかす

お風呂に入って髪を洗う前に丁寧にくしで髪を梳かします


なぜ、洗髪前に髪を梳かすのかというと、絡まりを取る為です。



髪が絡まったままシャンプーをするとこすれて傷んでしまうので

必ずくしで梳かしてからシャンプーをしましょう

手順2 水でおおまかな汚れを落とす

シャンプーをする前に水で頭を洗います。


多くの人が、頭を濡らす程度でシャンプーをしようとしていますが、これはおおきな間違いです。

ここでは頭を濡らすのではなく、ほこりや汚れを落とします。


なのでシャワーを頭にかける


のではなく


シャワーをかけながら、髪の流れにそってやさしく洗いましょう。

(ごしごししてはダメです)



ここで丁寧に洗えたら、頭の80%の汚れは取れています。

手順3 シャンプーをする

次にシャンプーをしていきますが、

みなさんはシャンプーを頭につけるとき

シャンプーをきちんと泡立てていますか?


シャンプーは泡立った時に頭の汚れが落ちるようにできているので、泡立てていないと洗浄成分がキツすぎるのと

泡立っていないと髪同士がこすれ痛みの原因になります。

洗顔と同じく、シャンプーもしっかり手のひらで泡立ててから頭を洗いましょう。


洗う時のコツですが、つむじの流れにそってマッサージするように洗うとさっぱりと頭が軽くなったように洗いあがりますよ。


流すときはシャンプーをつけていた時間×3を意識してください。

泡が無くなってもまだ頭皮にシャンプー剤が残っているのでしっかりと流しましょう。

手順4 トリートメント→コンディショナーをする

シャンプーをしっかりすすいだ後はトリートメントをつけていきます。

その後コンディショナーで仕上げます。


なぜトリートメント→コンディショナーの順なのかというと

髪を綺麗にするために必要なものと方法

トリートメントは髪の内部を補修する働き

コンディショナーは髪の外側を保護する働き

このようになっているからです。


なので先にトリートメントで必要な栄養を入れてあげて、コンディショナーでふたをしてあげましょう。


このとき、トリートメントもコンディショナーもべたっと頭皮につけてはいけません。



毛穴が詰まり、頭皮のコンディションが悪くなってしまいます。


毛先を中心に塗布し、手にあまったものを髪の真ん中~全体へ軽くつけます。


その後くしで髪の流れにそって梳かします。


くしを梳かすことで髪の毛一本一本にトリートメント(またはコンディショナー)がいきわたります。



お風呂場にプラスチックのコームを一本置いておくと便利です♪

番外編 ジェルやワックスが大量についている場合

濡髪風アレンジだったりでジェルやワックスを大量につけているとき、

シャンプーをしただけでは綺麗に落ちません。


ジェルやワックスを落としたいなら、シャンプーの前にコンディショナーをつけましょう。


コンディショナーを髪全体につけ、優しくなじませるとジェルやワックスが綺麗に落ちます。


油分には油分で落としましょう。

手順とやり方を守れば髪は綺麗になる!

  • くしをつかって髪の絡まりをとる
  • よく水で洗う
  • シャンプーはよく泡立てる
  • シャンプーをしっかりと水で流す
  • トリートメント・コンディショナーの順番で行う
  • トリートメント・コンディショナーはくしで髪一本一本にいきわたらせる

この手順を守れば市販品のトリートメント・コンディショナーでもさらさらの綺麗な髪になります。


ドライヤーをするときも、くしを使うとまとまりよく仕上がりますよ。

毎日の美容習慣にして綺麗な髪を作りましょう。

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