小顔になる方法【1日5分で!】

小顔になる方法【1日5分で!】


小顔になりたい・・・。


美容に興味があるなら、男性も女性も関係なく小顔に憧れますよね。

2020/5/19に放送された『この差って何ですか』で番組ADの方が自宅で外出自粛中に1ヶ月毎日美顔ローラーを行い、目に見えて顔が小さくなっていました。

顔を小さくする方法【1日5分で!】

顔の頬肉がほっそりしているし、目も大きくなっていますね。

美顔ローラーを1日5分続ければ、骨格はどうしようもないけど、顔のぜい肉は確かに落ちます。

 
ろんろん
わたしは母からもらったお下がりのコロコロを使っています(笑)

実はわたし、美顔ローラーで有名な『リファ』を持っているんです。

顔を小さくする方法【1日5分で!】



母のものだったんですが、習慣化しなかったみたいなので、譲ってもらいました。

毎日テレビを見ながらコロコロしている効果が出ているのか、顔はシャープと言われます。

部分別美顔ローラーの正しい使い方

ただ美顔ローラーをころころするより、場所によって正しい美顔ローラーの使い方を知っていると、より効果的にケアをすることができます。

部分別美顔ローラーの正しい使い方

口角から頬骨の下までコロコロして耳の横まで流す。

おでこを下から上へ持ち上げる様にコロコロする。

ほほを持ち上げる様に下から上へと流す。

力を入れずに優しくコロコロしてください。

部分別美顔ローラーの正しい使い方

肩と首の付け根から頭に向かい、首筋に沿って上下にコロコロします。

姿勢が悪いの首の下に肉がつきます。

綺麗なラインになるように意識してコロコロしましょう。

二の腕

部分別美顔ローラーの正しい使い方

ひじから脇下に向かって下から上に引き上げるようにコロコロします。

最後に脇から下へ流すと老廃物が流れていきます。

ウエスト

部分別美顔ローラーの正しい使い方

縦に上下コロコロします。

お肉をつままれたら結構痛いですが、脂肪は小さくすると燃焼しやすくなるので頑張りましょう・・・!

部分別美顔ローラーの正しい使い方

足首から膝の裏にかけて、ふくらはぎをコロコロします。

美顔ローラーのおすすめの型は?

美顔ローラーには色々な形のものがあります。

おすすめはわたしも使っている『Y型ボールタイプ』と呼ばれている物です。

美顔ローラーのおすすめの型は?

顔も体もこれ一本でエステティシャンがマッサージしてくれる効果を与えられるのでおすすめだよ♪

1日5分で顔は小さくなる!

1日5分を目安に気になる所を下から上へ優しくコロコロしましょう。

1日2日では気休め程度の変化ですが、続けていくとむくみもとれるし、顔もほっそりとしてきます。

1ヶ月は続けてみましょう。

ビフォー・アフターの写真を撮って見比べてみても面白いですね。

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