ネット・コンビニ（ミニストップ）で買える！糖質オフのクリスマスケーキ2020

ネット・コンビニで買える！糖質オフのクリスマスケーキ2020

ミニストップ

ミニストップのクリスマスケーキは店頭で直接予約になります。

大手コンビニ5社の中で糖質オフのクリスマスケーキを扱っているのはミニストップのみでした。

製造は（株）ヤマザキですが、デイリーヤマザキでは低糖質ケーキの販売は行っていません。

■糖質を抑えた苺のケーキ４号
本体価格2,000円 (税込2,160円）
●（約） 直径13cm
●ローソク3本付
●苺4個別添
●特定原材料（7品目中）： 卵、小麦、乳

クリオロ

楽天の口コミ評価★4.72と高評価の糖質オフケーキのお店です。

■【糖質制限チーズケーキ】スリム・レアチーズ・フレーズ（苺）
4～6名用
3,800円（税込）
● 5号（直径15cm）
●【冷凍便】【あす楽対応】

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■【糖質制限】スリム・ショコラ・ピスターシュ
4,650円（税込）（送料無料）
● 直径12cm
●【冷凍便】

他サイズもあります。

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幸蝶-saccho-

たくさんのケーキを扱っているお店です。ケーキに載せる飾りやキャンドルも豊富で見ているだけでも楽しいですよ。

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■2020 クリスマスケーキ　低糖質 ムースショコラケーキ幸蝶
砂糖不使用
4,780円（税込）（送料無料）
●13.5cm×11.0cm 約4.5号
●【冷凍便】

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ヘルシースイーツ工房マルベリー

低糖質スイーツとハーブティーのお店です。

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■送料無料☆【低糖質・糖質制限スイーツ】濃厚半熟チーズケーキのクリスマスケーキ【砂糖不使用・小麦粉不使用】糖質制限中の方やダイエット中の方にオススメ☆
砂糖・小麦粉・人工甘味料一切不使用
4,536円（税込）（送料無料）
● 15×6cm
●【冷凍便】

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糖質制限とは？健康にダイエットにいい理由

糖質制限という言葉はよく聞きますが、なぜ健康に糖質オフが必要なのか？

なぜダイエットに糖質オフが必要なのか、まとめました。

糖質は血糖値を上げる

三大要素の1つである炭水化物は消化吸収される糖質と消化吸収できない食物繊維に分かれます。

糖質のほとんどは体内に入ると分解されブドウ糖になり、体内の細胞で使用されます。

血液中のブドウ糖の濃度を数値化したものが『血糖値』と呼ばれ、高血糖が続くと糖尿病を始めとしたさまざまなリスクが起こります。

血糖値が上がると脂肪が蓄積される

糖を摂取し、血糖値が上がると今度は血糖値を下げる『インスリン』というホルモンが分泌されます。

血糖値を下げるためにインスリンは非常に重要ですが、インスリンには血液中にある糖を脂肪を蓄えるように信号を送る働きがあるため、甘いものをたくさん食べると体に脂肪がつくようになります。

糖質オフで賢く健康・ダイエット

糖質は体を動かすエネルギー源として必要な栄養素ですし、なによりスイーツって美味しいですよね。

年に数回のイベントの時くらい、みんなで一緒にケーキを食べたいですよね。

糖質オフのクリスマスケーキは血糖値が気になる方・ダイエット中の方・健康志向の方にぴったりな一品です。

ケーキの上手な切り方

せっかく可愛いクリスマスケーキを買ったなら、カットもキレイに成功させたいですよね！

お店で売っているようなキレイなケーキのカット方法を調べました。

ケーキの上手な切り方①

ケーキの上に乗っているフルーツや飾りは取れるなら取っておきます。

ケーキの上手な切り方②

熱湯で温めたナイフ（または包丁）を用意し、ナイフについたお湯をふき取ってから、ケーキをカットします。

ケーキの上手な切り方③

カットする際は、ナイフを静かにゆっくりとおろします。（前後に動かさない）
刃を下ろしたら、そのまま左右のケーキを少し押して空間をあけると後で取り出しやすくなります。

ケーキの上手な切り方④

ケーキを1カットするごとにナイフをタオル等で拭き取り、再度お湯で温めてからカットしていきます。

ケーキの上手な切り方⑤

すべてカットし終わったら、フルーツや飾りを元に戻して完成です。

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