あなたのネガティブ思考レベルを診断【ネガティブ思考から抜け出す方法】
数分先から数十年先まで、あらゆる未来について悪い結果ばかりを想像し、その未来予想図に縛られて、消極的になってしまう人のことを『ネガティブ思考』といいます。たとえば、職場で上司に叱られると 他の人はこんなに叱られていない ↓ 上司は自分が嫌いなんだ ↓ これじゃあこの職場で出世できない ↓ それどころかリストラになるかも・・・ ↓ こんな自分が再就職先を見つけるなんてきっと無理・・・ ↓ きっと恋人 […]
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【R_homme（アールオム）】２０代後半３０代４０代のメンズ肌はケアオールインワンジェルで脂・カサつき対策！
「学生時代には『肌のケア』なんて考えたこともなかった」という方も、２０代３０代４０代になってくるとニキビ跡が気になったり、鼻がヌルヌル・顔がテカテカなど気になってきませんか？ニキビがあっても、肌が荒れていても『男ってみんなこんなものでしょ？』って思って放置いる方・・・。その昭和・平成初期脳、今すぐ令和にアップデートしてください！あなたの周りがニキビまみれ・脂でテカテカで放置している人だらけでも、世 […]
【今でしょ！講座】脂肪・便秘・美肌・血圧…ヨーグルトのチカラが凄かった！
本記事は林修の今でしょ！講座で放送された【健康パワーがスゴい！？7社の大人気ヨーグルト 医学で斬って徹底比較SP】をまとめています。 ヨーグルトが体にいいなんてことはもう、ほとんどの方が知っていますよね。 しかし、メーカーによってヨーグルトで得られる働きが全く違うことをご存知ですか？ たとえば、便秘を解消したいのに美肌ケアをするヨーグルトを食べても・・・残念ながら便秘は解消できないですよね。 今で […]
amazonで買える！歯垢除去・歯石予防ができる電動歯ブラシランキング
電動歯ブラシって手磨きブラシと比べると、高価で初めて買うときってちょっと踏ん切りがつかないですよね。 でも、電動歯ブラシは一度使うとやめられませんよ。 手磨きでは落としにくい汚れも洗浄できるし、歯を磨く時間も短縮できます。 なにより、洗い上がりの歯がツルツルしていて気持ちがいい！ 口腔内の歯垢・歯石を除去できるとむし歯や歯周病リスクが減って、歯医者にかかる医療費を抑えられます。 歯医者さんに掛かる […]
冷凍保存もオーブン加熱もOK！食洗器で丸洗いできるシリコーンバッグ
フリーザーバッグって保存にとても便利ですがちょっと使いにくかったり、繰り返し使用するには衛生面や耐久面が不安だったりしますよね。 そんな『不便』を解消してくれる保存容器がオンライン通販で登場したんです！ それがコチラ。 品名 stasher（スタッシャー）シリコーンバッグ 販売会社 ボーテ福原 サイズ 19×20×2cm 耐熱温度 250度 耐冷温度 －18度 価格 1,650円（税込） amaz […]
花粉症にならないために！日常生活の注意点と今すぐできる４つの対策
今年の花粉飛散量は去年のおよそ２倍もあると伝えられています。 花粉症の方はテレビの花粉予測なんて見なくても自身の鼻レーダーで敏感にキャッチしていると思いますが・・・。 ろんろん 過ごしやすい気温になるのは嬉しいけど、花粉がキッツイ・・・。 じつは花粉の飛散量って去年の夏の気温が高いほど花粉の量が増えるって知ってました？ 花粉は杉の木の雄花から作られます。気温が３０度を超える日が続くと雄 […]
【ヒルナンデス】あともう一品！というときに。１０分でにんじんとツナのレンジ煮レシピ
日本テレビ系『ヒルナンデス！』で放送された、【にんじんとツナ】だけでできるおかずレシピをご紹介します。 教えてくれたのは、キューピー３分クッキングでレギュラー講師を務めている、料理研究科の小林まさみさんです。 にんじんとツナに調味料をかけてレンジでチン！とするだけで絶品の『煮ない煮もの』ができちゃいます。 【ヒルナンデス】あともう一品！というときに。１０分でにんじんとツナのレンジ煮レシピ にんじん […]
【軽い！だけど吸引力もある！】エルゴラピードZB3325Bの掃除機の効果＆使用感想:口コミも紹介
前回の記事で紹介した『掃除機人気ランキング２０２０』にも載っているElectrolux（エレクトロラックス）社の掃除機、『エルゴラピード』のサイクロン式掃除機ZB3325Bを購入したのでわたしの使用感想と他の使用者の口コミを合わせて紹介していきます。 ろんろん あくまで個人の感想です。 エルゴラピードZB3325Bのスペック メーカー Electrolux（エレクトロラックス） 製品名 […]
ナイトキャップで美髪に！オススメ素材
高価なシャンプーやトリートメントを使うと髪はサラサラのツルツルになりますよね。 でもそれ、翌朝も同じ状態ですか？ せっかくキレイにした髪も一晩寝て起きたらパサパサ・ボサボサになっているんじゃないでしょうか？ 一晩経つと傷んでいる・・・その原因は寝ているときの摩擦と乾燥が原因です。 どれだけ高価なトリートメントやヘアオイルを使って手入れをしても、寝ている間の摩擦で全部パァになってしまいます。 でも・ […]
学校・会社で熱中症にならないために！夏マスクで呼吸が快適に
全国各地で次々と梅雨入りを迎えていますね。 例年、梅雨と言えば・・・。 蒸し暑ーい！ 湿気対策をしなくちゃ！ こんなところでしょうか。 しかし、今年からはこれに加え、さらに気を付けなければいけないことが２つあります。 1つ目は 『マスクに住む雑菌・ダニ』 これに注意しなければなりません。 ろんろん あなたはマスクを毎日新しい物に変えていますか？この時期同じマスクを使い続けると、体によくないこ […]