髪のうねり・クセっ毛は老廃物が溜まっているサイン！元美容師が教える頭皮マッサージ
＊＊＊髪のうねり・クセっ毛は毎日の頭皮マッサージがめっちゃ重要！薄毛や白髪の予防にもなりますよ～！＊＊＊昔はストレートヘアーだった方も、歳を経てから耳回りや襟足の髪がうねり出した・・・なんてことありませんか？じつはこの悩み、頭皮マッサージをすることで改善できるかもしれません！歳を重ねていくうちに髪がうねり出すのは、じつは加齢のせいじゃないんです。 髪をうねらせている原因は長年の頭皮に蓄積された老廃 […]
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知識
【転職・脱サラ・現状維持】あなたの正解の見つけ方、教えます！
「あー会社やめようかな…」 「でもな～…」 ・・・ ・・ ・ れん はい！ちょっと待った！！ その悩み…決断する前にまだやり残してることがありますよ！ あなたの人生の節目の選択と決断を間違えると、将来に渡って苦しむハメになります。 今回は、このブログを読んでくれているあなたに向けて、誰でも一度は通る悩みのひとつ、選択と決断の代表格の ・転職・脱サラ・現状維持 この場面で、必ずやっておき […]
タトゥーを彫ってるだけで【素行不良】ってどうなの！？思考停止が招く未来とは？
あなたは普段、【刺青・タトゥー】と聞くと、どう感じますか？ 別に何とも思わないのであれば、あなたはきっと【自分の頭で考えることができる人】でしょう。 しかし、「なんとなく怖い」といった、ネガティブなイメージを持ち続けているのなら、完全に思考停止状態です。 ようは、【頭で考えることができない人】になっている可能性があります。 今後このような【刺青やタトゥー＝素行不良】といった古い考えを持ったままだと […]
子どもに絵本の読み聞かせ６割が「正直しんどい」絵本を読まずに済む３つの方法
「絵本は親の声で読んであげましょう」「こどもの教育のために毎日絵本は読みましょう」「お友達の家は毎日図書館に通うほど熱心だ・・・」「もう一回！ってこれで何回目！？」 保護者が疲れている日も、眠い日も、子どもは関係なしに「絵本読んで！」と読んで読んで攻撃をしかけてきますよね。 子どもも喜ぶし、心と頭の教育のためにも絵本の読み聞かせはとても大切です。 でも、「絵本を読んであげなきゃ・・・」と義務になっ […]
【急増】サクラレビューの見分け方・サクラレビューがつきやすい商品とは？
多くの人が商品を選ぶ際に参考する【レビュー（口コミ）】 ネットでどれを買おうか悩んだ際に、最後はレビュー（口コミ）の良し悪しで選ぶ方は多いのではないでしょうか？ 特に買い物をしたことがない店舗では、口コミは重要な判断材料になりますよね。 ろんろん わたし、レビューとかめちゃくちゃ見る派です。 購入の決め手になる１つであるレビューですが、近年ウソのレビューを書いて評価を上げる【サクラ―レ […]
【めざまし８】隙間時間で手と腕を動かすだけで二の腕を細くする方法
フジテレビの朝の情報番組【めざまし８】で放送された１分間でできる【隙間時間に手と腕を動かすだけで二の腕を細くする】方法について紹介します。ダイエットアドバイザーのMONAさん。産後太りになったMONAさんは自ら考えたエクササイズ方法で、６５Kgから５０Kgへのダイエットを成功させた実力派ダイエットアドバイザーです！MONAさんが教えてくれる二の腕痩せの方法は【隙間時間で手と二の腕を動かすだけ】とい […]
【めざまし８】パカパカするだけ！太ももやせエクササイズのやり方
フジテレビの朝の情報番組【めざまし８】で放送された１分間でできる【足をパカパカするだけで太ももやせエクササイズ】方法について紹介します。 エクササイズの方法を教えてくれたのは、おうちでできるエクササイズ方法を発信するユウトレさん。 「短時間でも効果が実感できる！」と話題のYouTuberです。 今回教えてくれるのは、ひざを曲げてパカパカするだけで太ももがやせるエクササイズ。 太もも痩せにチャレンジ […]
【めざまし８】１分間足を下げるだけ！一週間で下っ腹のぽっこり-５cmする方法
フジテレビの朝の情報番組【めざまし８】で放送された１分間でできる【足を下げるだけで下っ腹のぽっこりお腹を解消する】方法について紹介します。運動は最初から最後まで寝転んで行うので、ズボラ―な方でも大丈夫！ ①仰向けになる②お尻の下に置いた手で床を押す③ひじの下までうでを入れる④両足を上げる⑤ゆっくりおろす・これを一分間やるだけ 紹介してくれたのはヨガインストラクターであり１００万部を突破した【DRO […]
「日本人はじゃがいも食べすぎ」じつはヤバイじゃがいもの健康リスク
じゃがいもは野菜にカウントしてはいけない。 「じゃがいもは野菜だからギリセーフ！？」と思って食べている方に知ってほしい。 じつは、じゃがいもと日本人の相性が悪いということを。 知らず知らずにじゃがいもを大量摂取してしていると、糖質の摂りすぎになります。 気づいたときには糖質過多・・・なんてことにならにようにじゃがいもを良く食べる人・周りにじゃがいもが大好きな人がいる方はぜひチェックしてください。 […]
Gravatarもプラグイン使わない！WordPressのプロフィール画像を自分で設定する方法
WordPressのプロフィール画像を変更する場合、プラグインを導入するかGravatar（グラバター）というアバター作成サービスに登録して画像をアップロードする必要があります。 しかし、プラグインは入れ過ぎると重くなるのでなるべく少なくしたい方もいるでしょうし、Gravatarに「なぜかログインできない！」という方もいるでしょう。 ・・・というか、わたしがGravatarになぜかログインできない […]