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人間関係

もう論理的思考がないとダメ?人生に役立つロジカルシンキングの鍛え方

ロジカルシンキングってやつを身につけたいと思い、ネットを調べても小難しいことばかり・・・ 「論理的」や「ロジカル」という言葉ってつい、身構えてしまいますよね(笑)  ろんろん わたしも理解できるまでは、腫れ物扱いしていました。 じつは、「論理」って特別むずかしいことではなかったのです。 わたしたちが勝手に「論理」を難しく考えすぎていただけなんですよ。 なぜなら、論理と聞くだけで「頭のいい […]

怒りっぽいのって性格のせい?【怒りっぽいを直したい人必見】

『気が短くて怒りっぽい』『自分は怒りっぽい性格なんだ』・・・コレ、間違いなんです。怒りっていうものは性格ではなく感情から来るものですよね?感情は脳が勝手に発生させるものなんです。しかし、ドイツの医学者・精神科医のエルンスト・クレッチマーが考えた体格類型論では粘着気質の人は怒りの沸点が低く、分裂気質の人は感情を表に出しにくいとされています。そのため、性格と感情との間にはまったく関連がないとは言い切れ […]

『逃げ癖をなくしたい…』逃げてしまうのは解決方法を知らないから!窮地を脱するLEAD法とは?

何か上手くいかなかったり、行き詰ったりすると『自分の性格に問題があるのではないか』と考えがちではないですか? 『何か困ったことやイヤなことがあったらすぐに逃げ出してしまう…』 『逃げてばかりで自分はなんてダメなやつなんだ…』  ろんろん コレ、あなたがダメなんじゃないんです。あなたは困ったとき・失敗した時の対処法をまだ、知らないだけなんです。 何かあった時の原因や結果を自身に求める人を心理学では内 […]

やたらと頼る・依存する人の特徴と距離の取り方

先パ~イ!アレってどうやるんでしたっけ? あ~コレはねぇ…(いつも私だけに聞いてくるなぁ) もしもし先輩!ちょっと聞いてほしい話が~! 今、夜中の12時なんだけど… 明日先輩の家遊びに行ってもいいですか~!? ・・・ ・やたらと人から頼られる・依存体質の人が寄ってきやすい 昔からやたらと人に頼られたり、依存してくる人が近寄ってきやすい・・・。   たまにならいいけど、頻繫に、こっちのことを考えもせ […]

『会話が続かない』彼氏・彼女・友達・ママ友…無理にしゃべらなくていいんです!

…あ、こないださ、部長に怒られてさぁ、まぁわたしが悪いんだけど…あの人ちょっと細かくない?あんなに怒る事ないよね?ほんとさー…あ、悪口言ってるんじゃないよ… ・・・ あれ?なんか疲れてる…?て言うか、最近よく疲れてる顔してない…?あ、それでさ…この前お母さんがさ… ・・・ ~~~・・・(飲み物を飲む) 会話が止まったり、沈黙が続くのがどうにも苦手と感じる人は少なくありません。心理学的にいうとこれは […]

気を遣い過ぎて疲れていませんか?【優しい人はストレス・疲労を抱えやすい】

人に頼られることは嫌いではないけど、なんだか疲れてしまうときってありませんか? きっとあなたは親切心があって気配りができる優しい人で、困っている友人や家族がいたら助けてあげたくなる、または周りがあなたを頼りがいのある人と思っているはず。 そういう人の周りには人が集まってきやすいんです。 常に人との関わりがある分、常にストレスを受けている状態と言っても過言ではないんです。 やさしさをもつには余裕が必 […]

ストレスってなんなのか【心理学的にストレスと向き合う】

 ろんろん 頭が痛い・・・ ストレスが原因です  ろんろん 最近食べ過ぎで・・・ ストレスが原因です  ろんろん 突然めまいが・・・ ストレスが原因ですね  ろんろん 最近、何もする気にならないんです・・・ ストレスが原因ですね どんな病気にも「ストレスが主な原因です」と言われていると思いませんか? そもそも『ストレス』ってなんなんでしょうか? 目に見えない […]

内向的は生きづらい?【内向的な人との付き合い方・関係の築き方・恋愛】

・内向的な人ってどんな人? あなたは『内向的』な性格にどのようなイメージを持ちますか? ・大人しい?・生きづらい?・内にこもりがち? 『内向的』な人の性格を心理学の視点から分析して、内向的な自分との向き合い方、内向的な人との付き合い方、関係の築き方、内向的なタイプの人の恋愛についてお話します。 内向的は生きづらい?【内向的な人との付き合い方・関係の築き方・恋愛】 心理学者のカール・グスタフ・ユング […]

思春期の男の子への接し方・寄り添い方【共感性を高めて考えていることを知る】

なんにもしてないのに、思春期の子どもが急に怒りだしたり、会話が上手くいかなくて悩んでいませんか? そんなすれ違いは、友達・恋人以外にも、夫婦や親子などの身近な間柄でも起こりえることなんです。 本記事では、『相手の気持ちがわからない人の理由と対応策』を思春期の男の子に当てはめてお話していますが、女の子のお子さんや、友達・恋人との気持ちの読み取り方にも対応しています。 思春期の男の子への接し方・寄り添 […]

いい質問してますか?質問の仕方1つで仕事や人間関係が上手くいく方法

いい質問には普通の答えやヘタな話より効果があるのをご存知ですか? いい質問とは、【的を射た質問】のことです。 例えば、悩みを抱えた人がカウンセリングを受けた時、カウンセラーは上手に患者さんにいい質問をしながら会話をし、悩みを解決に導きますよね? カウンセリングの時に、下手な質問や的外れな質問を投げてもきっと悩みや問題は解決しないでしょう。 逆に、下手な質問をすることで嫌悪感や不信感を与えかねません […]