TAG

コレステロール

健康診断の結果が「脂質異常症」で悪かった場合の改善方法【脂質異常症は1年で改善できる】

あなたは定期的に健康診断を受けていますか? 「自分の体は自分が一番よくわかっている」とはいえ、数値などで出されるとドキドキしますよね。 美容と健康はいくつになっても追及したくなります。 とくに35歳を過ぎたあたりから、周りも健康に気を遣う人が増えて、会話の中心も健康の話題になりがちに(笑) 話を戻しますが、わたしは『ほどほど』ではありますが、健康に気を遣い生活していたのですが去年、会社の健康診断で […]

米ケンタッキーで大豆ミートのフライドチキンが発売。日本での販売は?

いきなりですが、あなたはケンタッキーフライドチキンはお好きですか? わたしは大好きです。 特にてりやきツイスターが好きです♪ カーネル・サンダースでお馴染みのケンタッキー・フライドチキン(KFC)がアメリカのカリフォルニア州の50店舗で大豆などの植物を由来とした『肉を一切使っていない代替肉』大豆肉のフライドチキンが販売されました。 ・大豆肉とは?・日本のケンタッキーでの販売はあるのか? 上記を調べ […]

健康診断で【脂質異常症】という診断結果だった場合すぐにやるべきコレステロールを下げる方法とは

 ネコ 健康診断で脂質異常症の数値が出たんだよね?  ろんろん うん。なので、脂質異常症やコレステロールについての学び、これからの一年間、食事で改善していくことを決意したよ! わたしが勉強した脂質異常症、コレステロールについての知識を同じ様に悩んでいるあなたに共有できたらいいなと感じ記事にしています。 健康診断で【脂質異常症】という診断結果だった場合すぐにやるべきコレステロール […]

コレステロール値の一覧【脂質異常症を食事で改善】

健康診断で、LDLコレステロールの値が「コレステロール異常」と診断される数値になってしまいました。 投薬治療はできるだけ避けたい!←イヤ・・・絶対に避けたい!! なので、次の健康診断までに食事でLDLコレステロールの値を改善しようと決意しました。 わたしと同じ様にコレステロール値を下げたいと思っているあなたと食品別のコレステロール量の一覧を共有したいと思い、作表しました。 コレステロールの摂取量は […]

コレステロール値が異常は危険【食事で改善する方法】

LDLコレステロール値が180を超えた状態が5年続くと、【コレステロール異常】と診断され【投薬治療が必要】となります。  ろんろん 今年の健康診断で、LDLコレステロール値が183と診断されてしまいました。 健康診断の結果をまとめた記事はこちらをクリック▽健康診断で脂質代謝異常症の結果が出た時の改善方法 昨年のLDLコレステロール値が127から大幅に上がってしまいましたが、「薬に頼らず改 […]