メンタル

勉強

作業を効率よくこなして質を向上させる手段

できる自分になりたい。誰もが思ったことありますね。そんなできる人とは、作業を効率よくこなして質もいいというイメージですが、そんな方法があれば知りたいですよね?質を落とさず作業効率を上げる手段を詳しく解説しますので、ぜひこの記事を読んで行動してください。
勉強

自分の力でマインドブロックを解除する方法【なりたい人になる方法】

あなたには憧れている、こうなりたい!こんな考え方ができるようになりたいと思う人はいますか?自分の治したい部分をこうなりたいと思う人の思考にする方法があります。それがマインドブロックを解除する方法です。本記事では私がマインドブロックの解除を行った話や実際にマインドブロックの解除をする方法をお話しています。興味がある方は是非ご覧ください。
ストレス

仕事や人間関係の悩みやストレスをいつまでも引きずるあなたへ【onとoffのスイッチ】

なにかとイライラしがちな現代人。ストレスフルなこの社会を少しでも楽に生きれるように他人をコントロールするのではなく自分をコントロールする方法を解説していますので、読んですぐ取り入れて怒りの感情を理解しましょう。
勉強

休日を無駄にしない時間の過ごし方

お正月や長期休暇をリフレッシュするつもりが、いつも同じようなことをするだけ、だらだらして休みが終わる、なんてことはないですか?それって逆に疲れてしまうんです。本記事では休日の有意義な過ごし方について紹介しています。休みの日を自分にとってよい影響を与える日、リフレッシュできる日にする方法を知りたい方は是非ご覧ください。
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