ダイエット

グルメ

【ハナタカ】究極のブロッコリーと鶏肉の素材の選び方と調理方法

『日本人の3割しかしらないこと~くりぃむしちゅーのハナタカ優越館~』で究極のブロッコリーと鶏肉の素材の選び方と調理方法についてまとめました。
健康・美容

【ホンマでっか!?TV】実はムダだったダイエット術&美容術

9月2日に放送された『ホンマでっか!?TV』で実はムダだったダイエット術&美容術をまとめています。
健康・美容

【林先生の今でしょ講座】2週間でウエスト-9.6cmの空腹睡眠ダイエットとは

【林先生の今でしょ講座】2週間でウエスト-9.6cm痩せられた空腹睡眠ダイエットの方法を紹介しています。また空腹睡眠ダイエットを実際に行った馬場ももこさんのビフォーアフターも公開しています。
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健康・美容

【林先生の今でしょ講座】2週間で太もも-6cm!伝説の脂肪ほぐし

【林先生の今でしょ講座】で放送された『伝説の脂肪つぶしマッサージ』の太もも痩せトレーニング方法を紹介しています。フリーアナウンサーの大島由香里さんが太ももの脂肪つぶしを2週間行ったビフォーアフターも公開しています。
健康・美容

【林先生の今でしょ講座】2週間でお尻筋伸ばしでペタんこ腹に

【林先生の今でしょ講座】で放送されたお尻筋トレ『2週間でお尻筋伸ばしでペタんこ腹』のトレーニング方法を紹介しています。元フジテレビアナウンサーの富永美樹さんが尻筋トレを2週間行ったビフォーアフターも公開しています。
健康・美容

白湯とお湯の違いとは?白湯は美肌・健康に効果的!

白湯って沸かしたお湯とは違うってご存じですか?白湯について正しい知識を身につけて、美肌と健康にいい『白湯を飲む生活』を習慣化してみませんか?
健康・美容

夏の冷え性を改善する方法

冷え性は病気じゃないなんて思ってませんか?2020年はコロナウイルスが感染拡大したので、体調を整え免疫力は維持したいところですね。「手や足が冷えてるだけ」と放置せず、夏の冷え性は改善していきましょう。
グルメ

米ケンタッキーで大豆肉のフライドチキンが発売。日本での販売は?

アメリカ・カリフォルニア州のケンタッキー・フライドチキン(KFC)で動物肉を一切使わない大豆由来の植物肉『大豆肉』でできたフライドチキンが試験的に発売され、大豆肉でできたケンタッキーのフライドチキンの再現率におおくの反響が寄せられています。日本ではまだまだな意味があるとはいえない『大豆肉』とは?日本のケンタッキーでの販売はあるのか?調べてみました。
健康・美容

主治医が見つかる診療所:夏の最強ツボ【10秒押すだけ!】

本記事ではテレビ東京系列『主治医が見つかる診療所』で紹介された夏に効果的な『最強のツボ』4つを画像付きで紹介しています。スイッチが入るツボ・冷え性を改善するツボ・ダイエットに効くツボ・美肌&快眠のツボを画像付きで紹介しているので興味がある方はぜひご覧ください。
グルメ

【植物肉】日本の新しい食文化になるのか?

お肉の代替品【植物肉】をご存知ですか?「少子高齢化社会の日本」のシニアの方や子ども、トレーニングされてる方にもヘルシーかつタンパク質が取れるのでオススメです。 さらに、主婦の方には旦那さんや子どもの健康を気づかえるので、この記事で読んで試してみては?
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