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レシピ

【今ちゃんの実は…】創味シャンタンで作るヘルシー夜食レシピ

朝日放送の『今ちゃんの実は…』に創味シャンタンでおなじみの創味食品から『夜中に食べても太りにくいヘルシー夜食を考案して欲しい!』とオファーがありました。 そこで人気の料理ブロガー・人気バルのシェフが考案した創味シャンタンレシピが、思いもつかないアレンジ方法だったので、材料と作り方をまとめました。 創味食品とは 創味食品は、『だしのきいたまろやかなお酢』や『だしまろポン』といったお料理好きの方なら一 […]

【ヒルナンデス】あともう一品!というときに。10分でにんじんとツナのレンジ煮レシピ

日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、【にんじんとツナ】だけでできるおかずレシピをご紹介します。 教えてくれたのは、キューピー3分クッキングでレギュラー講師を務めている、料理研究科の小林まさみさんです。 にんじんとツナに調味料をかけてレンジでチン!とするだけで絶品の『煮ない煮もの』ができちゃいます。 【ヒルナンデス】あともう一品!というときに。10分でにんじんとツナのレンジ煮レシピ にんじん […]

ホットプレートでかんたん映えおいしい!ホットプレートレシピ5選

あなたはホットプレートをどのような料理に使っていますか? お好み焼き?たこ焼き?焼きそば?焼肉? もしこれだけならもったいない! 関西テレビで放送中の南海キャンディーズの山里さんの番組『土曜はナニする!?』で放送された、今日からホットプレートを使いたくなるレシピを紹介しています。 本記事では以下の2つをくわしく載せています。 ・料理家黄川田としえさんオススメのホットプレートレシピ・ホットプレート料 […]

【ZIP!】うまいもんジャーニー:クリームボックスの作り方

毎朝放送中のZIP!のコーナー、マーティンの日本全国うまいもんジャーニーで紹介された『クリームボックス』の作り方を材料・分量から詳しく紹介しています。 クリームボックスは福島県郡山市ではなじみのある、食パンにカスタードクリームとはまた違った牛乳と生クリームがふんだんに使われた濃厚なクリームをたっぷりと乗せて焼いたご当地パンです。 ZIP!のうまいもんジャーニーでは郡山市でクリームボックスを販売して […]

【ハナタカ】究極のブロッコリーと鶏肉の素材の選び方と調理方法

本記事は2020年9月3日に放送された『日本人の3割しかしらないこと~くりぃむしちゅーのハナタカ優越館~』で究極のブロッコリーと鶏肉の素材の選び方と調理方法についてまとめました。 レシピを教えてくれたのは「ブロッコリーと鶏肉のみ」のお弁当専門店、QBT【究極のブロッコリーと鶏肉の専門店】の塚本洸介さん。  ろんろん サラダチキンはダイエットにも肉体改造にもかかせない食材ですね♪ わたしも […]

8分以内で!電子レンジだけで調理できる3つのメインおかず【料理研究家リュウジのレシピ】

先日放送された「ソクラテスのため息~滝沢カレンのわかるまで教えてください~」で料理研究家のリュウジさんが『簡単ですぐに作れちゃうバズレシピ』を教えてくれました。 本記事ではその中から『電子レンジだけで調理できる3つのメインおかず』を3つ紹介します。 1人前101円から、調理時間最短8分で作れる美味しくて節約できるレシピです。 フライパンを使わず、美味しくて・短時間の調理で・洗い物が少なく済むので、 […]

15分以内で!電子レンジだけで調理できるメイン料理になるレシピ5つ【料理研究家リュウジのレシピ】

先日放送された「ソクラテスのため息~滝沢カレンのわかるまで教えてください~」で料理研究家のリュウジさんが簡単に手早く、洗い物を極力減らしたバズレシピを教えてくれました。 その超簡単レシピがフライパンを一切つかわず、全て電子レンジだけで調理していました。  ろんろん 洗い物が減るのはありがたいよね。 本記事では料理研究家のリュウジ提案の『電子レンジだけで調理できる』メインになるご飯5つを紹 […]

『蒙古タンメン中本』の辛旨飯をアレンジしたらめちゃめちゃ美味しかったのでやってみてほしい。

辛くてうまい! クセになっちゃうラーメン『蒙古タンメン中本』は行列は当たり前、芸能人にもファンが多いお店です。 そんな蒙古タンメン中本がセブンイレブンよりカップラーメンになっていて、それを更にアレンジした『蒙古タンメンカルボナーラ』なるものが誕生し 「背徳的うまさ・・・!!!」 とSNSやテレビで話題になっています。 今回は蒙古タンメンを使ったカルボナーラ・・・ではなく、 新しく発売したこちら↓ […]

さば缶レシピ・ドライさばカレー!【サバが苦手な人にも好評】

大人気のサバ缶ですが、食べた方が体にいいのは分かってはいるけど、どうしても青魚が苦手という方必見です。 魚を感じないレシピを写真付きで解説していますので、この記事を読んでチャレンジしてみては? ちなみにサバ缶カレーの作り方は、サバ缶で美味しく健康的にダイエットしよう【レシピまとめ】にもまとめています。 他の料理レシピも載せているので、ぜひチャレンジしてくださいね。 さば缶レシピ・ドライさばカレー! […]

サバ缶ダイエットレシピまとめ【簡単】健康的に痩せる方法

 ろんろん じつは、サバ缶のポテンシャルって高いですよ! 大人気のサバ缶は、栄養満点でヘルシーで様々な料理に使えます。 食事制限や運動が苦手な方も毎日の食事にサバ缶を取り入れて、健康的にダイエットしていきましょう!  ろんろん レシピが増えるたびに、ろんろんブログにまとめて更新していきますね。 今回は、「サバ缶の何がいいのか?」をくわしく解説していきますね。 レシピだけ知りたいよって人は […]