つい先日、キンライサーでガス給湯器の交換工事をお願いしました。給湯器を変えるとなると、会社選びにめちゃくちゃ悩みますよね・・・。滅多に壊れるものじゃないし、工事会社に詳しい人も周りにいないし・・・。口コミもいいことばっかり書かれていたら「サクラじゃないよね・・・！？」って疑心暗鬼になってしまうこのご時世（笑）Google検索で【キンライサー】と入力すると次の候補に【最悪】が候補に挙がってきてギョッ […]
「絵本は親の声で読んであげましょう」「こどもの教育のために毎日絵本は読みましょう」「お友達の家は毎日図書館に通うほど熱心だ・・・」「もう一回！ってこれで何回目！？」 保護者が疲れている日も、眠い日も、子どもは関係なしに「絵本読んで！」と読んで読んで攻撃をしかけてきますよね。 子どもも喜ぶし、心と頭の教育のためにも絵本の読み聞かせはとても大切です。 でも、「絵本を読んであげなきゃ・・・」と義務になっ […]
「あぁ…あれやらないとダメだ…」 「これやらないとダメだ…」 「また、明日にしよう」 あなたはこのようにいつも考えごとばかりして、目の前のことに集中しきれないことはないですか？？ わたしはいつも、いろんなことを考え過ぎた結果、何がしたかったのかわかならい状態になることが多い気がします。 考えこむこと自体、悪いことではありませんが、考え過ぎて疲弊するのは心と身体に毒ですよね… 頭の中が考えごとでゴチ […]
多くの人が商品を選ぶ際に参考する【レビュー（口コミ）】 どれを買おうか悩んだ際に、最後はレビュー（口コミ）の良し悪しで選ぶ方は多いのではないでしょうか？ 特に買い物をしたことがない店舗では、口コミは重要な判断材料になりますよね。 ろんろん わたし、レビューとかめちゃくちゃ見る派です。 購入の決め手になる１つであるレビューですが、近年ウソのレビューを書いて評価を上げる【サクラ―レビュー】が大量発生 […]
フジテレビの朝の情報番組【めざまし８】で放送された１分間でできる【隙間時間に手と腕を動かすだけで二の腕を細くする】方法について紹介します。ダイエットアドバイザーのMONAさん。産後太りになったMONAさんは自ら考えたエクササイズ方法で、６５Kgから５０Kgへのダイエットを成功させた実力派ダイエットアドバイザーです！MONAさんが教えてくれる二の腕痩せの方法は【隙間時間で手と二の腕を動かすだけ】とい […]
フジテレビの朝の情報番組【めざまし８】で放送された１分間でできる【足をパカパカするだけで太ももやせエクササイズ】方法について紹介します。 エクササイズの方法を教えてくれたのは、おうちでできるエクササイズ方法を発信するユウトレさん。 「短時間でも効果が実感できる！」と話題のYouTuberです。 今回教えてくれるのは、ひざを曲げてパカパカするだけで太ももがやせるエクササイズ。 太もも痩せにチャレンジ […]
フジテレビの朝の情報番組【めざまし８】で放送された１分間でできる【足を下げるだけで下っ腹のぽっこりお腹を解消する】方法について紹介します。運動は最初から最後まで寝転んで行うので、ズボラ―な方でも大丈夫！ ①仰向けになる②お尻の下に置いた手で床を押す③ひじの下までうでを入れる④両足を上げる⑤ゆっくりおろす・これを一分間やるだけ 紹介してくれたのはヨガインストラクターであり１００万部を突破した【DRO […]
じゃがいもは野菜にカウントしてはいけない。 「じゃがいもは野菜だからギリセーフ！？」と思って食べている方に知ってほしい。 じつは、じゃがいもと日本人の相性が悪いということを。 知らず知らずにじゃがいもを大量摂取してしていると、糖質の摂りすぎになります。 気づいたときには糖質過多・・・なんてことにならにようにじゃがいもを良く食べる人・周りにじゃがいもが大好きな人がいる方はぜひチェックしてください。 […]
水をたくさん飲むダイエットが流行し、今でも「水をたくさん飲むことは体にいいことだ」と思っている方は多いでしょう。もちろん、生きていく上で水分は絶対に必要なものの１つですが、残念ながらほとんどの日本に住む方は水をたくさん飲んでも痩せません。外国発祥の水をたくさん飲むダイエットは、日本の気候には適さなかったのです。そしてもっとガッカリすることを言います。日本で水をたくさん飲みすぎると、かえってむくみを […]
WordPressのプロフィール画像を変更する場合、プラグインを導入するかGravatar（グラバター）というアバター作成サービスに登録して画像をアップロードする必要があります。 しかし、プラグインは入れ過ぎると重くなるのでなるべく少なくしたい方もいるでしょうし、Gravatarに「なぜかログインできない！」という方もいるでしょう。 ・・・というか、わたしがGravatarになぜかログインできない […]
