【お家で試すならどっち??】20代、30代でヘアカラーと白髪染めどっちが頭皮に優しいか知らないと危険!

ヘアカラーと白髪染めって何が違うの? 白髪が生え始めると、「次に髪を染めるとき、白髪染めとヘアカラーどっちがいいの??」と悩んじゃいますよね。 どうせ染めるならキレイに染めたいし、失敗なんてしたくない。 そんなあなたに、白髪が生え始めたときに感じる様々な疑問についてまとめてきました。 あなたはヘアカラーと白髪染めの違いをご存じですか? なんとなくで白髪がないならヘアカラー、白髪が生えたら白髪染め・ […]

加齢じゃない!?白髪の8割は生活習慣からだった

/白髪が生える原因は日常生活の積み重ね!\ 最新の研究結果でわかったことなんですが、加齢は白髪が生える原因の全体の2割ほどしかないんです。残りの8割は、生活習慣によるもの。つまり!今まで『歳をとったら出てくるものよね・・・』と思っていた白髪が、生活習慣を見直すことで改善されるかもしれません。本記事では、日常生活で白髪が生える原因8つを紹介しています。 日常生活での「え!?こんなことが!?」と意外な […]

おうち・近所でできる!メンタル回復法

/自分の機嫌は自分でとれるようになると人生の難易度がグーンと下がります!\ただ、生きてる限り誰だって落ち込む日だってありますよね。 ・前髪がうまくできなかった (マジでテンション下がる)・ゴミ出すの忘れた (あぁ臭いが)・定期券落とした (誰か拾って・・・!)・明日仕事なのに夜更かししちゃった (わかってるのにやっちゃうよね)・どこにも遊びに行けなくて憂鬱 (今一番多い悩みかも) 上の例を見て気づ […]

【転職・脱サラ・現状維持】あなたの正解の見つけ方、教えます!

「あー会社やめようかな…」 「でもな~…」 ・・・ ・・ ・  れん はい!ちょっと待った!! その悩み…決断する前にまだやり残してることがありますよ! あなたの人生の節目の選択と決断を間違えると、将来に渡って苦しむハメになります。 今回は、このブログを読んでくれているあなたに向けて、誰でも一度は通る悩みのひとつ、選択と決断の代表格の ・転職・脱サラ・現状維持 この場面で、必ずやっておき […]

悩みごとが頭から離れない!眠れないときの対処法はコレ!

あなたは普段、悩み事があっても寝るときには忘れてぐっすり眠れますか? もしくは、嫌なことがあった日でも夜ぐっすり寝ることができますか? 僕は過去、悩み事やイラッとすることがあると、何日もゆっくり寝れないほどのストレスを感じていました。 「あーあの時言えばよかった」「あの時、言わなきゃよかった」「なんであんな言い方するかな」「なんであんな行動するかな」「常識がないな」 などと思って、ぐるぐる一人会議 […]

愛され上手になれるコミュニケーションの方法はあるひとつの言葉を変えるだけ!

あなたが「コミュニケーションって難しいな」と感じる時ってどんな場面ですか? じつは、コミュニケーションが難しく感じる時、人間関係がうまくいかない時には、同じようなことでトラブルが起こっているんです。 そこで、今回はよくやりがちだけど、すごく大事なコミュニケーションのコツをお伝えしますね。 【態度】で良好なコミュニケーションはとれない あなたは普段、こんな気持ちになったりしませんか? こんなに顔に出 […]

【注意】あなたが言う「子どもの将来が心配」ってそれホント!?

あなたは【毒親】という言葉をご存じですか? 子どもと普通に接しているつもりでも、時として毒親になる可能性があります。 とくに、心配性の人は気をつけてください。 「子どものことを心配してるだけなのに?」と感じるかもしれませんが、そこに大きな落とし穴が潜んでいます。 この記事を読めば、【普通の親が毒親に変わってしまう落とし穴】を見つけることができ、良い親子関係を築くことができるでしょう。 【注意】あな […]

タトゥーを彫ってるだけで【素行不良】ってどうなの!?思考停止が招く未来とは?

あなたは普段、【刺青・タトゥー】と聞くと、どう感じますか? 別に何とも思わないのであれば、あなたはきっと【自分の頭で考えることができる人】でしょう。 しかし、「なんとなく怖い」といった、ネガティブなイメージを持ち続けているのなら、完全に思考停止状態です。 ようは、【頭で考えることができない人】になっている可能性があります。 今後このような【刺青やタトゥー=素行不良】といった古い考えを持ったままだと […]

キンライサー 最悪って出るけど…安い早いキンライサーで給湯器の工事しました!【失敗しない給湯器の選び方】

つい先日、キンライサーでガス給湯器の交換工事をお願いしました。給湯器を変えるとなると、会社選びにめちゃくちゃ悩みますよね・・・。滅多に壊れるものじゃないし、工事会社に詳しい人も周りにいないし・・・。口コミもいいことばっかり書かれていたら「サクラじゃないよね・・・!?」って疑心暗鬼になってしまうこのご時世(笑)Google検索で【キンライサー】と入力すると次の候補に【最悪】が候補に挙がってきてギョッ […]

子どもに絵本の読み聞かせ6割が「正直しんどい」絵本を読まずに済む3つの方法

「絵本は親の声で読んであげましょう」「こどもの教育のために毎日絵本は読みましょう」「お友達の家は毎日図書館に通うほど熱心だ・・・」「もう一回!ってこれで何回目!?」 保護者が疲れている日も、眠い日も、子どもは関係なしに「絵本読んで!」と読んで読んで攻撃をしかけてきますよね。 子どもも喜ぶし、心と頭の教育のためにも絵本の読み聞かせはとても大切です。 でも、「絵本を読んであげなきゃ・・・」と義務になっ […]